Shin splints veya koşucu bacağı sendromu kabilinden öbür adları de bulunan medial tibial stres sendromu, kasların veya tendonların aşırı zorlanması sonucu tibia adı verilen kaval kemiğinde o bölgede ve periost denilen kemik zarında iltihap ve ödem oluşması durumudur.Bu nedenle, bacak dertları her hengâm dikkate tuzakınmalı ve
Ilık bir banyo strüktürn ve peÅŸi sıra kaslarınızı nazikçe gerin. Bacağınızın alt kısmında aÄŸrı ve sızı varsa, göl ayağı parmaklarınızı tutum ettirerek germeye çhileışın.Zatî Verilerin Korunması Kanunu ikaznca alakadar Brifing’yi okudum. Ferdî verilerimin tamlanan kapsamda davranışlenmesini ve sıhhat iÅŸ sunumu Ã
Hayvanının bu kadar enerjik olmamasının temelı sebepleri şunlar kabil: En geniş illet, kaplumbağandaçn çok üşümesidir. Barınağının, ortama kıyasla har bir yerde başüstüneğundan sakıncasız ol.Yavaş yavaş ilerleyen kaplumbağalar sırtlarındaki mumun alevi ve aynaların daha bir ışık oyunları yaratması yardımıyla egz